回覆列表
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1 # 輕雲營養課堂
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2 # 波姐策健康
缺少營養了，嚴重缺水份，還有就是減肥前臉部肉比較緊，減肥過後肉鬆弛。你可以做一些臉部緊緻的保養比如緊緻面膜，然後多補充膠原蛋白，多補水讓臉水潤潤
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3 # 寶媽小丸子
減肥如果身體出現皮肉鬆弛，面部出現皺紋很多的現象。說明您身體比較肥胖。脂肪含量過高。同時減肥的時候。只注重簡直！沒有注重塑形。希望以下我的建議能給你一點小小的幫助。
1首先身體面板較為鬆弛，建議去瑜伽館找專業的塑型老師對你做出專業的塑形訓練。
也可以在網上搜索一些簡單的瑜伽塑型動作。
2面部出現很多細紋，這就得需要靠。護膚品和自己長期的對面部進行補水，使用一些抗就緊緻的護膚品來進行調節，也可以去美容院，讓美容師用專業的手法幫你進行提拉緊緻面板。一
只能說明你之前的脂肪比較多，你太胖了。如果太胖的人減脂比較快，那身體是不適應的，也就會出現很多的皺紋。減肥不是越快越好，要讓身體慢慢的去適應。一般一週減肥4斤左右是比較好的。
臉上出現皺紋，是你面板的膠原蛋白可能不夠，導致面板的彈性比較差。如果你減脂後，面板彈性差，你的面板就得不到很好的收縮，這時候就容易出現皺紋。適當的補充一些蛋白質和維生素是有助於膠原蛋白合成的。