花椒和麥芽會影響乳汁分泌。但是影響不大的，在產婦身體健康、乳腺沒有器質性病變的前提下，吮吸和攝入的液體會是影響乳汁分泌量的比較重要的兩條因素。

不是有奶才讓寶寶吮吸，而是寶寶的吮吸會刺激乳汁分泌。所以想要奶量足足，在月子要用按需餵養原則，寶寶有需要就要親喂，讓寶寶刺激乳汁分泌。乳房不是儲存乳汁的容器，而是產生乳房的器官，不要覺得沒有奶就不讓寶寶吮吸，而是要多讓寶寶吮吸。

乳母要保證每天的液體攝入量，喝水其實也行，量也會上來。

另外就是有一個“作弊”辦法增加泌乳量。就是每次親喂完，都用吸奶器把乳房吸空。媽媽的身體很聰明，可以騙泌乳素分泌，多分泌乳汁。

同樣的，如果要回奶，麥芽配合上，最主要是減少吮吸刺激。

退奶的食物還是不少的：麥芽，麥茶，花椒，韭菜，山楂，苦瓜都可以退奶，最方便的其實麥芽水就夠了，藥店都有的，是那種可以捉中藥的店裡，除此之外藥店有退奶寶都可以退奶。注意退的時候少喝點湯水，不要讓奶結塊，就算結了也要用熱毛巾揉開