冬天為了身體暖和一些，貼個暖寶寶，無可厚非，根據它氧化放熱的發熱原理，對我們身體基本上沒有什麼危害，但是一定要注意一些事項1、 普通暖貼類暖寶寶不宜直接貼於面板上，避免高溫燙傷； 2、 請勿在就寢時使用，在被窩中使用或與取暖裝置並用時，會使溫度升高，請勿使用； 3、 避免在同一位置長時間使用，並注意確認面板狀況，如有異常請立即取下； 4、 幼童、糖尿病人、孕婦、面板敏感人士及殘障人士應小心使用。 5、 如不慎誤食，應立即漱口並請醫師診治。

還有不建議貼得過多和長時間貼，那樣會讓人體對它產生一種依賴，一旦你脫離了它，一下子適應不過來，容易造成感冒。人體有一定的應對季節變化的自我調節能力，就像大自然有自我進化能力一樣，不要過於強加一些東西去反抗它。應該多加鍛鍊，運動才是保持健康的不二法門，日本和俄羅斯都有一個傳統，冬天讓小朋友裸身到雪地裡玩耍，以此來鍛鍊小朋友的體制，還有日本的學生冬天都還穿短裙短褲，也就是讓身體來對抗寒冷，自由讓自身強大起來，才是一勞永逸的，每年一到冬天就貼暖寶寶，我想身體也好不到哪裡去。