口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍。可為米粒至黃豆大小，呈圓形或卵圓形。潰瘍面為凹狀，周圍充血。

可用，銀耳，黑木耳，山楂各十克。所有的材料用水煎，喝湯吃雙耳，每日1-2次。木耳具有清肺，潤肺，益氣補血的功效。可增強人體免疫力，防癌，抗癌。銀耳富有天然植物性膠質。加上它的滋陰作用長期服用可潤膚。這樣可以有效的預防，口腔潰瘍。

希望可以幫助到您。

謝邀請。口腔潰瘍是由口腔念珠菌引起的口腔粘膜發炎潰爛的病症。人的口腔寄生著很多的細菌，這些細菌在人體正常情況下，處於被抑制狀態並不會造成病症。但是，當口腔粘膜遭到損傷且身體抵抗力下降的時候，才會病發潰瘍。因此，有效預防口腔潰瘍首先要保證口腔粘膜避免損傷。例如牙齒咬傷，食物劃傷燙傷等機械性損傷，另外就是一些刺激性食物也會會對口腔粘膜造成損傷。其次，也是最重要的就是要全面提高抵抗力。避免不規律的生活作息，例如熬夜，睡懶覺，暴飲暴食或不吃飯，大量吃辛辣等刺激性食物，懶得運動等。避免感冒等造成抵抗力的下降。再次，口腔潰瘍常發也是某些疾病的先兆。比如糖尿病等，這些疾病患者要做好血糖的控制。總之，口腔潰瘍的預防重在自身健康!