30而立，正是人生的黃金年齡，這個階段正處於剛過弱冠，還未到不惑之年。身體狀態最好，精力最充沛，幹勁兒最足的時候。在這個時期，如果能做到以下幾點，會大大提升自己。

一要有一個大致的人生規劃，五年十年不限，一年兩年不短，要儘量明確自己的人生目標，這樣才有人生方向，才能努力達成目標，提升自己。

二要知行合一，格物致知，把目標落實到行動上，再好的美景也需要細細描畫。

三要奮進不息，拼搏不止。不要知難而退，不要淺嘗輒止，要擼起袖子加油幹，一張藍圖繪到底。只要持之以恆，就能心想事成。

精力充沛的年齡，不會容易受傷了，所以提升自己的話，只需你自己說服你的內心，告訴它你要做個完美的人。

當然，少不了努力。努力把以前沒有得到的爭取一下。讀書，鍛鍊，不要怕沒有朋友，花若盛開，蝴蝶自來。所以要把時間留給自己，把自己打造到最完美，讓自己都懷疑。

學習是提升自己的最佳方式，所以30歲的我不斷的學習各種理論知識，增強自身的修養，在單位提升自己的業務水平，在家庭互幫互助，在社會上廣交好友，使自己成為對社會對家庭，對個人有用的人。