回覆列表
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1 # 明星娛樂搞笑精
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2 # 不失眠的地方
心態崩潰這種事很常見的，但事後回想起來都無傷大雅，生命自有出路，除了生死，任何一種崩潰都會隨著時間得到解決，不用太在意
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3 # 我是葫蘆爸爸
當一個人以某件事為中心，而在這件事情上遇到很大的挫折時，會產生心態崩潰。以自己的親身體會為例：過去一年，在新的工作崗位一直在適應，好幾次夜晚思考事情感覺心力交瘁，甚至想一走了之，雖還沒到崩潰，但基本上左右了整個人情緒，狀態不好。
春節，疫情期間在家陪父母，思想精力很多放在了家人身上，情緒得到緩解。也聽了很多書來調節自己，感謝樊登讀書。回到工作崗位上，儘量讓自己聚焦到具體事情上，保持積極、樂觀。同時經常和父母影片聊天，關心父母的同時也能在親人身上汲取力量。心態好了很多。
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4 # 仵怨無悔
成婚之後吧，特別有了孩子一個人在外每次看到人家一家幾口一起吃飯 旅遊什麼的，就突然感覺有點心塞，有時候喝的酒再想起心態真的容易崩的
沒有能力為自己做出的事情負責任的時候，喜歡的人總是傷自己心的時候，感覺到自己很普通賺不了多少錢的時候。害怕沒錢失去自己喜歡的人，錢不是衡量幸福的標準，但不會因為我沒錢讓愛我的人離開我。還有在和人相處，說句大實話，不要把自己當回事，在別人面前。做好自己就行，不在意別人的流言蜚語。