每個人的飲食喜號都不同，最喜歡吃的一般就是最解饞的。

最為一個資深吃貨來說，我對澱粉類的和堅果類的很難抗拒。澱粉類裡最喜歡的麵包，糕點，炒麵炒飯炒年糕，堅果估計每個人都挺喜歡吃，特別是無聊嘴饞時，不知不覺可以吃下很多堅果，這時候你自己的肚子容量大到你想象不了。我每次想吃東西時，就會買自己特別喜歡的，各類蛋糕麵包，買了甜的，要買鹹的，花生米，雞爪，豆乾，這些都是我嘴饞時最愛吃的。

其實我發現嘴饞時並不是肚子餓，而是自己腦子發出的訊號，想吃點好吃的，來舒緩壓力，只要每次吃的時候是開心的就行，別為了吃多了了懊悔，這樣不值得。稍微控制點量就行了，別讓一件這麼美妙的事而變成煩惱的事。

最後提醒大家，東西雖好吃，可別貪吃哦。

作為無辣不歡的我來說，解饞自然是一份美味的酸辣粉了，要如果可以再配個飲品，加冰的謝村黃酒，簡直美的不要不要的了。

麵包，這是我覺得最解饞的，百吃不厭，餓了想吃它，心情不好想吃它，心情好了也想吃它。可能甜東西本身就能讓人心情愉悅！

作為一個俗人，玩不起高大上，雖然血脂有點高，有脂肪肝的危險，但還是頑固不化地認為，解饞還是要：叉燒，紅燒肉，烤羊腿。