1. 注重健康管理。拒絕垃圾食品，放棄三餐外賣，多吃水果蔬菜，自己下廚，少油少鹽，才不會給身體造成過多負擔；同時也多喝水，多運動，提高身體機能。自從養成運動的習慣以後，我的體力都變好了~
2. 養成良好的消費習慣。建議有計劃地消費，可以把工資分為幾份，有的作為日常消費；有的用於培養興趣愛好，例如學一個樂器、學畫畫等；有的存起來以備不時之需，一段時間以後再看銀行卡，我也是有1萬塊存款的人啦(*^▽^*)
4. 除此之外，養成閱讀的習慣，培養氣質，提高自己的思考能力和見識，生活也會更充實。閒暇的午後，沏一杯下午茶，翻幾頁書籍，沉浸在文字世界裡，看完以後會覺得自己精神上獲得了更多的收穫。
5. 旅行。出去走走，看看外面的世界，認識不同的朋友，瞭解不同地區的文化和思維。回想起自己看過各種奇怪的藝術區和在山溝裡走過的村落，都是很寶貴的經歷和回憶~
提高生活品質要從現在開始，付諸行動，否則越拖越久就沒有然後了哦~
希望大家能夠熱愛生活，享受生活(*^▽^*)~
1. 注重健康管理。拒絕垃圾食品，放棄三餐外賣，多吃水果蔬菜，自己下廚，少油少鹽，才不會給身體造成過多負擔；同時也多喝水，多運動，提高身體機能。自從養成運動的習慣以後，我的體力都變好了~
2. 養成良好的消費習慣。建議有計劃地消費，可以把工資分為幾份，有的作為日常消費；有的用於培養興趣愛好，例如學一個樂器、學畫畫等；有的存起來以備不時之需，一段時間以後再看銀行卡，我也是有1萬塊存款的人啦(*^▽^*)
4. 除此之外，養成閱讀的習慣，培養氣質，提高自己的思考能力和見識，生活也會更充實。閒暇的午後，沏一杯下午茶，翻幾頁書籍，沉浸在文字世界裡，看完以後會覺得自己精神上獲得了更多的收穫。
5. 旅行。出去走走，看看外面的世界，認識不同的朋友，瞭解不同地區的文化和思維。回想起自己看過各種奇怪的藝術區和在山溝裡走過的村落，都是很寶貴的經歷和回憶~
提高生活品質要從現在開始，付諸行動，否則越拖越久就沒有然後了哦~
希望大家能夠熱愛生活，享受生活(*^▽^*)~