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  • 1 # 跑步的胖紙

    肺活量是對吹樂器有一定幫助,但是不是說吹樂器必須肺活量大,或者肺活量大吹奏樂器就會很擅長。在吹奏樂器裡主要是注意以下幾點:

    1.演奏中儘可能的深呼吸。  

    2.抓住呼吸方法和步驟的節奏感覺。  

    3.吸氣要快,而且這種動作是一種複合性的完整動作。  

    4.胸脯上部應該保持高挺,不過應該保持一種相對的不動狀態。  

    5.所涉及到的肌肉應該鬆弛並且有彈性,但應該始終處於控制之中。  

    6.雙肩必須保持靜止不動,吸氣時不要聳肩。心中想象的呼吸應該是水平運動,而非垂直運動。  

    7.使用空閒時間練習呼吸技術。  

    8.創造設計自己的方法,只要是加強控制的練習都是有價值的。  

    9.身體保持鬆弛,以便於儲存體內的氣息和減輕疲勞。  

    10.儘可能地使用肌肉的自然彈性,避免採用強迫性的方法。

    肺活量大代表心血功能比較好,供氧能力強。肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達肺泡,從而在低氧的環境下獲得足夠的氧氣。肺功能強的人呼氣、吐氣能力強,控制聲音的能力也更強,身體更健康。

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