吸任何一口煙都是有害的，不管是不是二手，並且幾乎所有人都反感室內煙霧的味道，我也是，雖然我吸菸。

曾經我不以為然，認為吸菸沒有什麼害處，相比還有不少好處，見過的高齡人都是煙不離手的，並且認為吸菸還能預防老年痴呆的發生，因為所遇到的老年痴呆人沒有一位是吸菸的，所以一直不反對吸菸。

現在看來，每個人的耐受程度不一樣，有些人可以吸一輩子煙不咳不喘，有的則也不行。我近幾年吸菸睡覺痰比較多，有了支氣管炎的症狀，雖然還不至於很嚴重，但也總是想把煙戒掉。

最主要的是周圍人都不吸菸了，也都勸我戒掉。吸菸很受歧視，即使說你可以隨便，你也不能把室內弄得烏煙瘴氣的，畢竟人家都反感。

抽菸的朋友，請注意啦，抽菸有害健康，抽菸的時候會產生一種煙，對你的肺是有一定的刺激性，還會產生一種尼古丁的物質，特別是孕婦，小孩子，都不能接受。

近期，我看到有的女性朋友也在抽菸。當然，我不是反駁煙是男性朋友的消費品，我是為了你的健康，建議少抽菸，不在居家抽菸，不讓你的家人抽二手菸。