我們每天住在固定的居所，上班坐著固定的線路，走固定的小道，然後來到熟悉的公司環境，老同事，老領導，突然感覺厭倦是很正常的一件事情。

當你有這樣的感覺時，

一種是因為長時間在一種環境中，也許環境很安逸，不再有紛爭或激情；

一種可能你內心對於外面不同生活的期盼，讓你認為現在自身所處很陌生；

我覺得可以積極調整，

這種感覺是正常的，每個人都會曾經有過，所以看淡，然後積極面對；

另外可以嘗試著改變身邊的環境，或者更換你所處的環境

改變環境可以養一盆綠植，更新一下桌面，或者調整一下作息時間等，都可以讓你覺得輕鬆，煥然一新。

生活不愛你，可你要學著愛生活鴨，試著調整一下自己的心情吧。介意你試著栽一倆棵植物，養缸魚，有空去爬爬山看看日出日落。吃飽後去散散步，早上偶爾的早起去看看在晨練的人們，你會發現現在所處的環境和蓬勃生命都是那麼的多美好。

無論是女人還是男人，都有生理週期的。只不過女人的生理週期是有外在表現的，男的沒有像女人那樣明顯的外在表現。最明顯的表現就是：心情莫名的低落、一個人想靜靜、想被安撫、不願說話。。。。。而這些都是荷爾蒙在作怪。