我的個人感覺 這種東西還是靠演技的，吃飯天天吃 你知道怎樣做才是吃了飯出來的狀態吧。

這種只能用於心思單純的人身上，比如試探性的問我們先去吃點東西，或者等下你們想吃什麼之類的。透過他/她說的話你來判斷是否吃沒吃就行。

一般不能吧！那得觀察有多仔細才能看出來呀！除非是你特別餓，特別飽的時候，應該是能看出來的。正常情況下，是不太能看出來差別的吧！

一般很少人去關注這個問題啊，至少我不會。為什麼這麼講呢？

首先，我們中國人特有寒暄方式就是“吃飯了嗎？”

我們一般回答說“吃過了，你呢？”

“還沒呢，你呢？”

這一言一語中已經有答案了，誰也不會去特意從身體上去打量這個人有沒有吃飯。

其次吃飯是一個正常人的生活習慣，不用提醒他也知道一日三餐，少一頓餓得慌。

如果真想辨別的話，我覺得可以從精神狀態、身體狀態兩方面去觀察。作為工薪階級的我吃過飯和沒吃飯的狀態完全是兩個世界。挨近飯點可以說是我最喜歡萎靡的時候，疲憊不堪。吃過飯，血糖上升，表情也輕鬆愉悅，語氣和藹可親，步伐剛建有力。

從身體上觀察，小肚微微隆起，腰帶鬆了兩個釦子，偶爾還會打個飽嗝，剃個大牙。