●絲瓜竹蓀燴魚餅
原料 白魚淨肉400克,肥膘肉50克,泰州百葉絲、金針菇各75克,絲瓜、發好的竹蓀各50克,發好的黑木耳20克,菱形紅椒片3片。
調料 A料(蔥姜水100克,鹽5克,味精2克,雞汁3克,蛋清25克),翅湯200克,蒜蓉5克,鹽、味精各4克,豆油100克。
製作 1.將白魚淨肉、肥膘肉分別用刀背斬成蓉,放入盆中,入A料攪打上勁,放入保鮮冰箱中冷藏10分鐘取出,擠成直徑約3釐米的魚球。2.取不粘鍋,入豆油50克,入魚球,輕輕壓成餅,小火煎至兩面呈金黃色,取出控油。3.將泰州百葉絲、金針菇、木耳、紅椒片分別入沸水中汆透撈出,控幹水分備用。4.將絲瓜去皮,順長切成4瓣,再切成長約3釐米的段;將竹蓀洗淨,切成長約2釐米的段。5.鍋入剩餘的豆油,燒至六成熱,入蒜蓉炒香,入絲瓜段翻炒,入翅湯燒開,入魚餅、竹蓀、木耳大火燒開,改小火燒製5分鐘,用鹽、味精調味。6.將泰州百葉絲、金針菇放入碗中墊底,上面放上燒製好的魚餅、竹蓀、木耳,點綴上紅椒片,澆上原湯即可。
點評 這道菜很符合淮揚菜“湯湯水水”的特點,效果不錯。建議減少魚餅的用量,增加絲瓜,以控制成本。
●絲瓜竹蓀燴魚餅
原料 白魚淨肉400克,肥膘肉50克,泰州百葉絲、金針菇各75克,絲瓜、發好的竹蓀各50克,發好的黑木耳20克,菱形紅椒片3片。
調料 A料(蔥姜水100克,鹽5克,味精2克,雞汁3克,蛋清25克),翅湯200克,蒜蓉5克,鹽、味精各4克,豆油100克。
製作 1.將白魚淨肉、肥膘肉分別用刀背斬成蓉,放入盆中,入A料攪打上勁,放入保鮮冰箱中冷藏10分鐘取出,擠成直徑約3釐米的魚球。2.取不粘鍋,入豆油50克,入魚球,輕輕壓成餅,小火煎至兩面呈金黃色,取出控油。3.將泰州百葉絲、金針菇、木耳、紅椒片分別入沸水中汆透撈出,控幹水分備用。4.將絲瓜去皮,順長切成4瓣,再切成長約3釐米的段;將竹蓀洗淨,切成長約2釐米的段。5.鍋入剩餘的豆油,燒至六成熱,入蒜蓉炒香,入絲瓜段翻炒,入翅湯燒開,入魚餅、竹蓀、木耳大火燒開,改小火燒製5分鐘,用鹽、味精調味。6.將泰州百葉絲、金針菇放入碗中墊底,上面放上燒製好的魚餅、竹蓀、木耳,點綴上紅椒片,澆上原湯即可。
點評 這道菜很符合淮揚菜“湯湯水水”的特點,效果不錯。建議減少魚餅的用量,增加絲瓜,以控制成本。