19歲啊，正常情況應該是在上大學啊，而且還沒有到畢業工作的時候，最好的校園時光啊，加油沒有什麼是過不去的坎，心態要平衡。

孤獨是每個人的必經之路，因每個人的經歷和性格的不同而對生活的感受及態度也各不相同，這無關對錯，孤獨的人的世界也可以很精彩很豐富很飽滿，比如愛上文字的和藝術的人，比如迷於某種手藝的人，又比如從事技術研究的人……

所以孤獨的人並非只有你，一但你找到某種事可以成為精神依靠時，你會不屑於虛情假意的喧囂。而是會享受來自獨處的美與自在！

十九歲，是一個青澀，成熟的年齡，學習的壓力，父母的嘮叨，家庭的困境。確實有很多的苦惱。如今五十多歲啦，也時有睡不著回想過去的事情，要說是忘記過去那是不可能的，只有豐富自己現在的生活，才能淡化過去，豐富現在。比如我把，唱歌，自娛自樂。開玩笑，和同事開玩笑，單位同事都認為我是一個樂觀的人。參加單位各種各樣的活動，表演自編小品。打檯球，乒乓球，唱歌。同事說我不老，我也覺得我不老。現在的生活豐富了，過去的事情也就淡化啦

調節心態！想想經過的美好的事物，組成一幅幅畫面，憧憬一下未來，有計劃有步驟的實現一個個小目標！加油！有志者事競成！累了就歇會兒，身體健康是根本。