看書是好事情，壓力大，讓心理老師做點高中生專項的輔導，特別是給自己定位好，明白當下自己該做什麼，才會有美好的明天。《活在當下》、《遇見未知的自己》《小王子》等都適合看。高中的壓力主要來自於父母、社會、同學之間的競爭。壓力大也可以利用課餘時間，看一些自己喜歡領域的書籍，比如詩歌、文學小說、科幻小說、漫畫等都可以。

作為一個過來人，第一句奉勸“千萬不要去看現在的小說，除非你的自制力非同尋常”。現代的仙俠等科幻小說之類的代入感是很強的，你很容易就進入作者給你設定的主角色和場景，試問你一旦踏入這些陷阱，你還能出坑嗎？所以沒有不一般的自制力是不能抵制住這類小說的誘惑。其次如果要能夠為學習服務的課外書，首選文學作品，中外的皆可，不過我推薦的是外國的，因為國外的文學作品邏輯感十分強烈，而國內文學作品，一大堆雞湯，毫無邏輯感，這不利於高中生今後的大學思維模式的轉變。

最後如果要為以後的人生做鋪墊，選你很感興趣的，比如你以後想從事文化研究的，那就多買一些南懷瑾、王國維先生的作品。