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1 # 美業人小張
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2 # 太陽之光的傳說
你這個問題有點複雜，因為它可以引發系列問題[發怒]
1：人為什麼要起床？
2：人為什麼要穿衣？
3：人為什麼要喝水？
4：人為什麼要吃飯？
5：人為什麼要尿尿？
6：人為什麼要便便？
7：……
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3 # 山人李守中
人的三個層次，靈魂，情感，肉身。現代醫學能檢測到睡眠中的肉身修復，但睡眠時，主意識或顯意識休息了，潛意識接管了身體，她帶著身體去到哪一個空間呢？靈魂與情感又在幹嘛呢？
睡覺對人體是很重要的，人的一生大約有三分之一的時間，是在睡眠當中度過的，如果不睡眠是會明顯的損害身體健康的，這主要是因為睡眠的過程，是一個機體在進行休息，在進行新陳代謝的過程，大腦皮層的神經元必須要得到充足的休息，身體的肌肉，肝臟，腎臟也是需要得到休息時間的。這個休息時間，可以把大量的毒素排出體外，進行一些新陳代謝，對人體是非常的重要的，那些長期失眠的病人會出現明顯的注意力下降，精力不集中，學習工作效率下降等，甚至可能誘發一些心腦血管方面的疾病。