一般來說出現這種情況多半是因為你的免疫力低下造成的！
免疫力低下除了體質本身的問題外，或者一些病症導致，也會受到情緒的影響！我們是否容易感染病毒，是否會發展成為臨床病症……其危險程度與緊張壓力的量成正比增加。因為壓力越大、對情緒的影響越深、持續時間越長，則皮質醇產生越多。像皮質醇這樣的糖皮質激素能以許多方式作用於免疫系統，對免疫產生抑制作用：它們改變體內白細胞的分佈和運動；減少了體內迴圈的白細胞數量，並阻止白細胞在發炎的地方聚積；阻止新淋巴細胞的產生，引起淋巴細胞的選擇性破壞；還能抑制細胞分裂素、炎症遞質和其他調節免疫系統的化學物質的產生和釋放，使淋巴細胞對刺激的反應更弱。讓人老是感冒發燒，而且還總不好！
所以，想要改變這種狀態，最好的辦法就是改善自己的情緒，把情緒調整好了，身體功能才能運轉正常，免疫力強了，身體就沒那麼弱了！
另外，平時自己也要對疾病有一些自我察覺意識，平時要把自己的身體照顧好，自己沒有把身體照顧好，關鍵時刻身體就會罷工。疾病最先通知的是我們，而不是醫院的大夫。要保證良好的睡眠習慣和健康飲食，適量的運動增強體質！
一般來說出現這種情況多半是因為你的免疫力低下造成的！
免疫力低下除了體質本身的問題外，或者一些病症導致，也會受到情緒的影響！我們是否容易感染病毒，是否會發展成為臨床病症……其危險程度與緊張壓力的量成正比增加。因為壓力越大、對情緒的影響越深、持續時間越長，則皮質醇產生越多。像皮質醇這樣的糖皮質激素能以許多方式作用於免疫系統，對免疫產生抑制作用：它們改變體內白細胞的分佈和運動；減少了體內迴圈的白細胞數量，並阻止白細胞在發炎的地方聚積；阻止新淋巴細胞的產生，引起淋巴細胞的選擇性破壞；還能抑制細胞分裂素、炎症遞質和其他調節免疫系統的化學物質的產生和釋放，使淋巴細胞對刺激的反應更弱。讓人老是感冒發燒，而且還總不好！
所以，想要改變這種狀態，最好的辦法就是改善自己的情緒，把情緒調整好了，身體功能才能運轉正常，免疫力強了，身體就沒那麼弱了！
另外，平時自己也要對疾病有一些自我察覺意識，平時要把自己的身體照顧好，自己沒有把身體照顧好，關鍵時刻身體就會罷工。疾病最先通知的是我們，而不是醫院的大夫。要保證良好的睡眠習慣和健康飲食，適量的運動增強體質！