謊言大致分二種，善意與惡意。善意的大多是為了掩蓋自己不足的一面，也有是為了保護對方而說的謊言。當然也有為了彌補自身沒有或缺少的情感與物質而說出的謊言，這些謊言不會讓別人受到傷害。而惡意的大多是為欺騙或迷惑對方而想從對方身上得到利益或物質的謊言，這種謊言會傷害到對方的心理或利益。

謊言有惡意的，有善意的，有害人的，有害己的。但是謊言始終是謊言，無論是出於什麼原因。

對於說謊者自己應該意識到，偶爾的說點謊話是無傷大雅的，但如果一個人說謊成為一種習慣，那他自己遲早會受到自己謊言的傷害，別人會逐漸對他不信任，最終讓他成為孤家寡人。而作為一個社會的人，缺少良好的人際關係和社會支援是非常可怕的一件事，會導致一些心理疾病更容易發生。其次，對於家人和朋友來說，當發現你的家人和好朋友撒謊成癖的時候，應該負責任的及時指出，直接質疑他的謊言，不留機會讓他得到好處（那怕只是他自己認為的“好處”），換句話說，不給他說謊的空間。同時，我們大家也應該對生活中的謊言保持一點點寬容，畢竟現實生活是不可能絕對真實的，有時候，我們也需要那麼一點點善意的謊言。