一：身體是革命的本錢。

孩子天性好動、好奇心強，小時候多進行一些室內、戶外活動，合理的飲食習慣。鍛鍊孩子的身體靈活性，協調能力，耐力等各方面綜合能力。健康的身體是一切活動的基礎。中國人有三大壓力：房子、醫療、教育。讓孩子有一個健康的體質會讓一個家庭省時省力省錢。孩子上學後經常生病也會影響學習，很多孩子不願意學習是因為缺課、掉課跟不上學習進度，慢慢放棄了學習。科學育兒從孩子的健康開始。

二：心理素質的教育。

一項調查顯示：上海有24.39%的中小學生曾有一閃而過的“結束自己生命”的想法，認真考慮過該想法的也佔到15.23%，更有5.85%的孩子曾計劃自殺，並有1.71%的中小學生自殺未遂。另外一項調查發現將近1/3的在校大學生曾有過自殺念頭。北京大學生自殺率在9－24/10萬之間，即自殺死亡已佔至大學生非正常死亡的61.38％。

現在有的家長注重孩子的智力教育，卻忽視了孩子的心理教育，棍棒教育仍然是很多家長推崇的方法：棍棒之下出孝子，不打不成材。以前的人簡單粗暴，是因為沒知識沒文化，講不出道理只好用棍棒，隨著現在人文化素養的提高，生活水平的提高，很多家長又過份溺愛孩子，走向另一極端。兩種方式都會造成孩子的心理問題。孩子三歲左右、十二歲左右的叛逆期處理好了，後面成長就水到渠成。這方面注重幾個方面：

1：父母不是孩子的朋友。

父母是孩子生活的導師，不是朋友，要有威有愛，如果在家庭講父子平等、母子平等，就失去了管制力、約束力，孩子畢竟不成熟，很多想法很幼稚，有些生活習慣需要父母引導、糾正。學會用正確的方式實行的管制和引導。

2：父母的陪伴，讓自己成為孩子的依戀。

百善教為先，孩子有善心，來源於親人的陪伴，對親人的依戀，這種依戀一般一歲半左右形成，孩子在一歲半前的餓了、尿了、生病等問題是誰在幫忙解決？是誰在跟孩子不停溝通交流，孩子對這個人的依戀感就強。所以父母早期要多陪伴孩子。

3：家庭觀念的形成。

孩子認識社會，是先從認識家庭開始的。家庭生活中長幼有序，相互尊重，相互幫助會深深影響孩子，和睦的家庭是孩子好的課堂。

4：讓孩子學會處理自己的事情。

窮人的的孩子早當家，是因為他們沒有依賴感，更早的學會處理自己的事情，幫助做家務事，只有孩子去做一些事情，才能感覺到大人的辛苦，能獨立處理自己的事情有更強的自信心。

三：學會時間管理。

孩子做事拖拉，注意力不集中，主要是時間管理淡漠。孩子對時間的概念不強，平時只知道玩，對於吃飯時間、睡覺時間都不清楚，所以當孩子能自由行走，開始獨立玩耍時，要開始他們培養對時間的概念，吃飯、睡覺時間要固定，學會一些規則。三歲後進入幼兒園，就可以穿衣、吃飯、看電視、玩手機等各方面的時間管理。這方面網上有很多好的孩子時間管理方法。時間管理好了，好的習慣就自然養成了，大人以後會輕鬆很多。

四：多鼓勵讚美孩子。

林肯說："每個人都喜歡受人恭維。"孩子是因為表揚才會學到新東西。鼓勵不是毫無根據亂吹捧，而是把孩子的閃光點根據事實說出來，讓他樹立自信心。很多家長對孩子要求太高，責備太多了，久而久之，在大人天天的責備中失去自信心，覺得自己笨，找不到自己的特長，最終放棄自己。

孩子教育是需要耐心、愛心去完成的，每個孩子都是獨立的個體，教育方式也不完全一樣。家庭教育是個系統工程。希望每個家庭都能找到合適自己的教育方式。

科學育兒是一個體系，不是一個點的問題，不是尋找方法論。育兒要從根上解決。孩子從哪裡來？從媽媽的肚子而來，一出生，天然相信媽媽。育兒要從心法想法到做法，是完整的一個體系。所有問題的解決的根本是媽媽心裡有愛，相信愛。

科學育兒是一項長期事業，育兒先育己，育兒的道路上，咱們陪著娃再重新長一遍，想想自己從小到大的心路歷程，那些你喜歡的、娃也會喜歡，你想做的，娃也會想做。

我們總說讓孩子分享，讓孩子講將她的糖果、玩具分享給別的孩子，可是我們有沒有站在孩子的角度想一想，孩子的糖果