作為過來人，我的回答是，這樣會讓一個人廢掉原因有以下三點

1、工作量不大，但是要裝作很忙，從思想上來講，這樣每天都是過的戰戰兢兢的，擔心有領導視察，

2、工作量不大，不忙，完全就是在等下班，這樣就是在浪費時間，這樣混日子是廢掉的開始

3、長久以往，可能會讓領導及同事認為你很忙，當領導想知道你在忙什麼，想讓你拿出成果的時候你是很被動的，會給領導留下不好的印象，對自己的職業發展也是沒好處的

4、這樣的一天必定是漫無目的的，沒有計劃，沒有結果，一天下來完全不知道自己在幹什麼，不能學習到新的知識，

如果工作量不大，你可以去學習部門其他業務知識，或者是公司的其他業務知識，

再不然你學點你自己感興趣的東西也是可以的，如果領導看到你在學習，印象會好點，當然學習不要看影片，

建議學習office辦公軟體，這個技能到哪都是適用的

如果工作不忙，可以把時間用在提升自己上。比如可以自學一些自己感興趣的東西，比如攝影，室內設計，動漫設計之類的。或者可以閱讀。也可以學習外語或者一些傳統手工藝之類。最好不要虛度光陰哦，否則將來回頭一看，五年十年前的自己都做了什麼，竟然沒有任何值得的。