面板愛出油，這很常見，一般來說有以下原因：

1、性別的原因，男性由於體內雄性激素刺激的緣故，皮脂分泌會更加旺盛。

2、護膚有誤區，比如洗臉和使用吸油麵紙過於頻繁，刺激皮脂不斷分泌油脂。

3、日常作息不正常，經常熬夜，導致內分泌失調。

4、使用了不適合的護膚品，護膚品中所含的油分過多。

5、環境的影響，當環境溫度過高會導致肌膚乾燥缺水，肌膚會自動分泌油脂。

1、改變生活習慣，規範作息時間，儘量少熬夜。

2、減少洗臉次數，每天兩次足矣；另外吸油麵紙也不可頻繁使用，在補妝的時候使用一到兩次就OK。

3、在護膚品上選擇清爽補水和有控油功效的產品，一方面控制油脂分泌，另一方面為肌膚補充充足的水分，調節水油平衡。有條件的還可以使用深層清潔毛孔油脂的清潔面膜來調理油脂分泌。

4、化妝時，可以使用控油效果好的噴霧、隔離霜或散粉來保持妝容的持久。