不開玩笑，敏感肌最好不要敷面膜，尤其是不能經常性的敷面膜，角質會變得很薄，

如果肌膚實在幹可以用紙模加噴霧，敷面膜時間建議不要超過10分鐘。

敏感性面板敷什麼面膜好

首先要確定過敏源，也就是對什麼過敏，儘量不接觸過敏源，避免再刺激傷害。儘量減少蒸臉、按摩、去角質等。日常面板護理時，堅持三個基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保溼劑，保持面板有維持健康角質層功能的水分，補充面板油脂以加固面板屏障。日常護膚注意補水、補水，溫和潔面（可以備兩支洗面奶，一支有泡泡晚上用，一支沒泡泡的早上用）保持水份充足，記得用鎖水保溼的護膚品，一定要注意防曬防紫外線。

不管是選擇護膚品還是面膜儘量選：天然，溫和，無忝加（我個人覺得亞洲這邊的護膚品更適合我們的膚質）。我用過一款面膜挺適合敏感性面板用的，我個人覺得用了挺不錯的，推薦一下。

我的面板也是有點敏感型的，nui nui面膜是我唯一一個沒有過敏的，感覺面膜很溫和，精華液比較多的，臉部吸收也挺好的。

推薦這款水光膜！

但是敏感肌膚最好不要天天敷面膜，一週一次或者兩次就行！可以做水療，多用乳液、面霜。