桑樹根是一味中藥,桑樹根燉雞又是一道傳統的藥膳,這兩者放在一起燉湯的話具有很好的食補功效。
1、一隻雞,先剁成塊後洗淨血水備用。然後在鍋裡焯一道水然後濾掉水分。
2、熱鍋燒油,放蔥薑蒜爆香鍋。放一勺豆瓣醬一起煸炒。炒出紅油後,放入焯過水的雞肉下鍋翻炒。
3、炒至雞肉變色緊緻後,放入適量的老抽。然後再放入開水。
4、洗淨的桑樹根下鍋翻均勻。放入適量的鹽後燜煮至開鍋。
5、開鍋後的桑樹根燉雞,放入高壓鍋內,壓10分鐘左右即可。
桑樹根是一味中藥,桑樹根燉雞又是一道傳統的藥膳,這兩者放在一起燉湯的話具有很好的食補功效。
桑樹根燉雞的功效有較佳的健腦抗衰功能。解熱、鎮痛預防癌種增加食慾,具有清熱瀉火、涼血解毒作用。對高血壓和心臟病患者極為有益。雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經,可益氣,補精,添髓,用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。桑樹根主治肺熱的咳嗽氣喘,面目浮腫,小便不利,眩暈頭痛,糖尿病,傳染性肝炎等症。現代藥理研究證實,桑根皮含有揮發油、葡萄糖甙、桑皮素、桑皮色烯素等成分,有一定的降血壓作用。可調節新陳代謝並治肥胖症。所以桑樹根燉雞很適合孕婦或者三高的人食用。桑樹根燉雞的做法步驟:1、一隻雞,先剁成塊後洗淨血水備用。然後在鍋裡焯一道水然後濾掉水分。
2、熱鍋燒油,放蔥薑蒜爆香鍋。放一勺豆瓣醬一起煸炒。炒出紅油後,放入焯過水的雞肉下鍋翻炒。
3、炒至雞肉變色緊緻後,放入適量的老抽。然後再放入開水。
4、洗淨的桑樹根下鍋翻均勻。放入適量的鹽後燜煮至開鍋。
5、開鍋後的桑樹根燉雞,放入高壓鍋內,壓10分鐘左右即可。