過敏性鼻炎主要還是要避免過敏原，因為過敏人群一旦接觸到了過敏原，就會發生過敏症狀。

最常見的過敏原是花粉。花粉過敏也稱季節性過敏，有著明顯的季節性，多發生在春秋兩季，因為這兩個季節的空氣中漂浮著大量的花粉。

第二種過敏源是吸入性的，比如冷空氣、塵蟎、羽毛等。

第三種是食物性過敏原，只要吃到了就會過敏，比如魚蝦、花生、牛奶等。另外，還有一些未知因素也會誘發過敏，比如氣溫變化、內分泌失調等。

我也是過敏性鼻炎，十幾年了。剛開始不知道是過敏性鼻炎，成天打噴嚏流鼻涕眼鏡也癢。後來知道是過敏性鼻炎就開始吃抗過敏藥。個人體質不同，藥效也不相同，有人吃鼻炎片就治好了，我吃了卻不管用。我常年吃西替利嗪，要求一天兩片，我一天一片也控制的不錯，有時降溫吃藥會控制不住，就噴雷諾考特，雷諾考特效果明顯，晚上睡前噴一次，第二天一天不犯，但怕產生抗藥性就沒敢經常噴當做應急的手段。再就是找到過敏性，儘量避免。我是冷空氣過敏，每天戴口罩，讓鼻腔保持溼潤就好了。我在北方，天氣比較乾燥，去了南方，不吃藥也不會犯。

我就是過敏性鼻炎，難受死了，每天用的紙巾比女人都多，晚上睡到半夜會鼻幹，發癢，然後打噴嚏，弄得老婆孩子被吵醒！白天就是一直流清水鼻涕，也打噴嚏，吃藥不管用，不知怎麼治？

過敏性鼻炎就是體虛的原因，如果他夠耐力就去堅持游泳，是四季游泳不能間隔，保證治癒，如果沒有耐力就堅持用冷水洗鼻子、吃一些補虛的食物，可以考慮吃黃芪顆粒、立竿見影

唯一一招，百試百靈。鹽水洗鼻：用大半碗鹽水從鼻孔吸入，然後從口中吐出，反覆幾次，直到鹽水用完。早晚各一次，堅持一年，徹底解決。除此之外，別無他法。