同感同感，你不是一個人[機智]。淘寶買了好幾件漂亮的裙子，上班不合適穿，有點隆重了，也不適合幹活，就一直掛衣櫃裡好久了，新衣變舊衣都過時了。由於身材也不好，更不敢穿了，特怕別人說我。自認在女生當中算微胖，結果身邊的男同事說你這哪裡是微胖啊，是很胖，最多隻能算不是特別胖。特打擊人的！那麼在乎別人看法，也在乎身材好不好，還是不願意減肥，沒毅力怕辛苦又很懶，不過，嘴巴還是能管得住。自己也不知道自己咋想的。我也不好給建議，畢竟自己也那麼差，如果你也得過且過，只要身體健康，平時也整齊乾淨，就算了吧[我想靜靜]

那你就不要再想穿漂亮的衣服了，衣服雖然漂亮但你穿不進去你又不想減肥那怎麼可能呢，不付出怎麼會有回報呢，想穿的漂亮就趕緊動起來，把你那想瘦的決心拿出來，為了穿衣服漂亮的動力拿出來，只要你堅持就會有效果加油。＾０＾~

一胖毀所有。想漂亮又沒有決心減肥，那你就只能事與願違，看著別人漂亮吧！

自律的女人才會擁有自信，自信的女人才最漂亮。

想穿漂亮衣服又不想減肥！

你可以先從飲食開始慢慢來，每天要吃早飯，不吃早飯一上午要忍飢挨餓，到中午就會吃更多的食物，一天整體的算下來，反而攝取了更多的熱量，如果一天所攝取的熱量能夠被平均分開，就不會感覺到過分飢餓，也可以更好的控制每天吃食物的多少。

吃水果和蔬菜，例如：蘋果，黃瓜等。不要吃熱量很高的食物和脂肪很多的食物，例如：巧克力和油炸食物等。不要喝碳酸類的飲料和酒，例如：可樂，啤酒等。

那就不要減肥了，胖不怕只要身體健康就行了。誰說胖人不能穿漂亮衣服了，胖人選對衣服穿，也會非常漂亮的，要有自信啊！

這個就像魚和熊掌不可兼得了，不過，如果不是特別胖，還是可以選擇一些合適的衣服，穿出來的效果也是美美噠，其實瘦的人，穿衣服有更多的選擇性而已，主要還是看你個人穿搭。

胖，不一定沒漂亮衣服穿，只是你沒有選對自己的風格而已，讓自己動起來吧，不僅能提升你外在的美，還能讓你找回自信，而懶只會讓你越來越消極！

表揚您，還知道自己的問題在哪，敢於承認。但就是不改哈

減肥其實很簡單，晚上少吃主食，一清淡為主，加上您最不喜歡做的事――運動。

看來漂亮衣服對您刺激還不夠大。

我一朋友，她的同事花錢去拔罐減肥，限制飲食。我說她們騙人，拔罐只是名義上收錢，一頓吃一丁丁點身體損失太大了。朋友很聽話，運動，每天晚上八點多出去走，最早九點半回來。兩個月減掉40斤。後來接著繼續，減到110多斤了。她以前都是到胖人區才能買到衣服，現在想穿啥穿啥。

別猶豫了，習慣都是養成的，堅持幾天之後您不出去鍛鍊反而受不了了。最好約個附近的夥伴一起去，更容易堅持。

加油！

想穿漂亮的衣服就下定決心減肥吧，記住減肥沒有捷徑，吃減肥藥和節食減肥都是不可取的，只會讓自己的身體越來越糟，想要達到自己想要的目標只有管住嘴邁開腿，不要好高騖遠定太大的目標，先開始定減重2斤、4斤……這樣的小目標，逐漸去實現，你會發現並沒有那麼難。網上有很多減肥教程、還有各種減肥直播，只要你動肯定就有效果。網上也有許多減脂餐可以參考。有些事情形成習慣了，你會發現並沒有想象的那麼難。不要追求太瘦的體重，減脂塑形，身材勻稱就好，長期運動既能使外表變美，還能使我們的體質發生很大的變化。動起來吧[耶][耶][耶]

如果不胖就不要減啦。如果確實有點胖，那你就把你喜歡的但穿不上的衣服買了，掛起來，天天提醒自己，照鏡子看看自己身上的贅肉，看一些減肥成功的勵志視訊。如果是胖的，一開始減肥會很困難，特別是當你減到平臺期你會想放棄，但是，堅持就是勝利。可以轉移注意力，追追星，聽聽音樂，看看書，不要把注意力集中在我要減肥上，不要天天想著我能不能減肥成功，我這麼努力了還是沒成功不是白費了嗎？我只能說，任何努力都不會白費的，但是你不努力，你也就只能這樣。