眼保健操應該就只是輔助作用 緩解眼部疲勞的 應該不至於影響孩子的視力

孩子視力不好 看看有沒有過度用眼 和不健康用眼習慣

看電視 玩遊戲 看書距離過近 或者遺傳因素 都會影響視力

眼保健操最初被稱為眼保健功，理論依據便是中醫氣功、推拿和針灸穴位說。在沒有科學依據的前提下，眼保操在推廣之初就有人聲稱療效顯著：上海市某小學不到半年，就有34名近視學生恢復正常，其中一名女生右眼0.2，左眼0.3，每天兩次眼保操做了半年後，視力就分別恢復到1.2和1.0。

事實上，上海眼病防治中心早就指出支援眼保健操的實驗設定有明顯問題，實驗依據都不符合現代科學實驗標準，無科學依據證明眼保操可預防近視。

現代醫學認為近視多是眼軸變長所致，而眼保健操無法改變這一點，就算是緩解疲勞，其作用還不如對外遠眺明顯

現代醫學認為近視多是眼球睫狀體緊張導致眼軸變長所引起，眼保健操所按壓的地方跟睫狀肌、眼球血液供應等聯絡都不明顯，根本就無法放鬆緊張的睫狀肌，更何談治療近視。儘管不少肯定者認定眼保操至少能緩解眼部疲勞，但根據上海眼病防治中心的實驗，直接向外遠眺5分鐘比做眼保操的效果顯然好得多。