音樂的旋律可以通到人內心最脆弱的深處

聽歌..可以感受那份溫暖.幸福.

所以一切也就隨著音樂,隨著時間流逝了

情緒調節－－根據不同的狀態，選擇不同的歌曲，以達到情緒調節的作用。低沉、悠揚的歌曲，能安神、幫助入眠，快節奏音樂，能振奮精神。

，比如說，當一個人傷心時，聽一些舒緩的音樂，可以放鬆心情。

2，再比如說一個人情緒低落時，聽一些激情的音樂可以提高自己的精神狀態。

心情不好的時候可以聽聽音樂，音樂可以讓我們放鬆，放空。聽一些舒緩的音樂，不要聽那些搖滾啊之類的，那樣只會讓煩躁的心情更加煩躁。

悲傷源於情緒的積堵不能釋放，旁若無人之際大哭一場，或者找人傾訴，都會有所緩解。哭和說都是主動的療傷，而聽是被動的，比如聽音樂。原因在於音樂本身就能是情感的載體，每一句，甚至每一個音升音降，都是情緒的表達。當音樂合於你當時的情緒時，會產生共鳴，共鳴會極大振開你積堵成塊的情緒，從而排解釋放出來。在武俠故事中，療傷通常是一個人用內力將受傷的人的“淤傷”逼出體外，這雖然是虛構的，但音樂療傷之說卻可藉此比喻。