1.用小蘇打加鹽刷牙

　　如果牙齒髮黃，可以用小蘇打加一些鹽、少加點水調勻，用牙刷蘸一些這樣的混合物輕輕的刷牙，堅持一段時間，牙齒就會逐漸的變白。

　　2.橘皮美白牙齒

　　把橘皮研成細末，刷牙的時候在牙膏中適當的加一些橘皮粉末，堅持這種方法刷牙，不但能讓牙齒美白，還能殺菌固齒，讓口氣更加的清新。

　　3.用食醋美白牙齒

　　牙齒髮黃的人可以把白醋或者陳醋含在嘴裡，大概堅持1到3分鐘吐掉，然後在按平時的刷牙方法刷牙，就可以讓牙齒變白。但是這種方法不可以經常用，一般兩個月左右用一次就可以，以免傷害牙齒。

4.多吃美白牙齒的食物

　　有些食物能起到美白牙齒的作用，比如芹菜，花生，香蕉，橙子，薄荷，蘋果、青豆，西蘭花等，在咀嚼這些食物的時候，食物顆粒和牙齒摩擦，就能美白牙齒。

　　5.超音波洗牙

　　如果牙齒上有許多牙結石，不但會讓牙齒髮黃，影響牙齒的美觀，而且還會誘發牙周疾病，牙齦炎等，這時候可以去醫院的口腔科做超音波洗牙，就可以有效的去除牙結石，讓牙齒更加的美白。