9個月的寶寶繼續增加輔食，此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經很多了，但是每天奶量仍要保持在800-1000毫升之間，每天新增2~3次的輔食就可以。

9個月的寶寶大多數已經喜歡吃輔食了，尤其是和爸爸媽媽一起進餐，也能吃一些固體食物了，咀嚼、吞嚥功能也都增強了。寶寶已經可以吃整個的水果了，不用榨汁。

9個月寶寶一天科學飲食安排參考：

主食：母乳或奶粉

輔食：蝦仁、雞蛋羹、花樣粥、爛麵條、肉末、魚肉、豆製品

餐次：每4~5小時1次，每天6次

第1頓：母乳或配方奶

第2頓：雞蛋羹（肉末、花樣粥）

第3頓：母乳或配方奶

第4頓：母乳或配方奶

第5頓：爛麵條（魚肉、蝦仁、豆製品）

第6頓：母乳或配方奶

（具體奶量和夜奶視寶寶實際需求新增）

食譜推薦：蝦仁豆腐、西蘭花雞肝粥、雞湯餛飩、絲瓜蝦皮粥、牛肉河粉、排骨湯麵、鮮蝦冬瓜湯、絲瓜蝦皮粥