基本上都是睡覺了哦，如果這個時候沒有睡覺，可能就在值班中，也可能遇到一時難以解決的事情在擔憂或者發愁中，如果是後者，那麼，第二天就要勇敢的去尋找親人朋友的幫助，力求早點把事情解決，沒有心事自然睡得安穩。

深夜凌晨三點你在幹什麼，這個時候除了睡覺，還有就是夜貓子的生活，凌晨三點還沒有睡覺的人基本上就是泡夜店，玩遊戲，睡不著玩手機這幾種人。我最近壓力山大，總是睡不著，在床翻來覆去翻滾，玩手機，有時候天亮才能睡著，工作老是沒精神，有什麼方法可以快入睡。

我是在睡覺，也有失眠，以前做菜生意時正在買菜，早上好賣。這時候沒有睡覺的人也多，有的人是在上夜班了加班，有的是守夜人在值班，有的是批發菜的在賣菜，也有買菜的。也有在打麻將的，也有計程車司機還沒有下班，也有擺野攤還沒有收攤，還有盜竊者還沒有睡覺，他在等你睡得香好進你家盜竊東西。希望我回答你滿意。

凌晨三點都是在深睡的，可到了四點左右，我就要起床了，我每天必須要念誦佛經的，一直到七點多才結束。每天念大悲咒二十一遍，八十八佛懺悔文一遍，準提神咒四十九遍，楞嚴咒一遍，咒心一百另八遍。心經七遍，一切如來心裡的神咒七遍，南無阿彌陀佛聖號一千三百聲。