給寶寶補鈣會腎結石嗎？

一般情況下，正常範圍內合理的補鈣是不會引起腎結石的，補鈣時儘量給孩子搭配維生素D滴劑，促進鈣吸收。我們平常補充的鈣劑，在體內吸收不了的或者多餘的，會透過機體代謝，從尿液或者汗液排出，不會給腎臟增加負擔，所以寶媽可以放心。

一般正常量的補鈣不會有問題的，再說鈣的吸收率最高也就百分之45，在一個還會排出來一些，所以腎結石跟補鈣沒有什麼關係的

嬰幼兒過度補鈣 會導致鈣結石。注意是過度。

那麼怎麼掌握這個度：通常2歲以下嬰幼兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天需800～1000毫克。這個劑量一定要掌握好。

兒童每天從食物中攝取的鈣就能滿足需要量的2/3，在額外稍微多補一點就足夠了。

讓寶寶能夠健康地吸收儘可能多的鈣，建議多帶寶寶出去活動，接收一下陽光照射。促進維生素d的產生，進而可以多吸收點鈣。同時給寶寶多吃點魚肝油，它有豐富的維生素A和維生素D。這也能促進鈣的吸收。

我們家寶寶大了，就給他吃一些奶片，進行補鈣或者吃一點魚肝油。