回覆列表
-
1 # PET中心蔣書情醫生
-
2 # 新鮮
沒事了順時針揉揉肚子，少吃辛辣刺激或者過涼的食物。 另外好健時[清好清暢]膠囊早飯前和晚上臨睡前空腹用較好。
-
3 # 大可小妞Vlog
我很記得初中食堂的早餐，可以選肉粥或者粉。肉粥自己盛，粉讓食堂阿姨給你打。那個粉，就是食堂阿姨戴著手套從一個大包裝袋裡抓出一把冷凍的粉條，放進你的碗裡，然後再一勺熱湯澆下來。我沒敢試，但有個叫阿龍的基友打過一次，回到宿舍一看湯上面漂著一層油，裡面慘白色的粉條若隱若現……經過實驗，通便效果極佳。不知道為什麼還有那麼多人去吃……
除此之外，番薯、金針菇也可以試試，纖維素可以促進腸道蠕動。尤其是金針菇，這玩意俗稱See you tomorrow，今天進去啥樣，明天出來還是啥樣。當時老師講到這個的時候有個哥們若有所思：“這麼說買一根可以吃一年了……”
細思極恐……
為了治療便秘，可以用開塞露灌腸通便，這是比較快速的方法，灌腸後一般3~5分鐘就可以讓患者大便，一般就可以通順了。如果是大便乾燥，缺水上火，可以吃無花果、可以吃梨子，可以吃香蕉，這些都有通便的作用，對便秘的患者有治療的作用。