按摩好處很多的，可以促進血液迴圈，也可以治療一些疾病。經常按摩頭部，有助睡眠，減少患頭疼等頭部疾病的風險。還可以使人放鬆，減少患心裡疾病的風險。當然，頭部還有許多穴位，和身體格格臟腑都有密切關聯。所以說，經常按摩頭部，對身體還是比較好的。

每天按摩頭部的好處很多，最好是早晨起床和晚上睡覺前按摩頭部或用牛角梳、刮痧板梳頭，按照從前至後的順序，刮梳100下即可。

人體頭部穴位對人們的健康發揮著重要的作用，具體有以下幾點：

一、能疏通血脈，改進頭部的血液迴圈。提高大腦的攝氧量，有利於大腦皮質功能的調節。對於亞健康、精神壓力大的人可以消除緊張、焦慮，解除疲勞，使大腦獲得充足的精力，對於老年人還可以延緩或者治療失眠、耳鳴、耳聾、頭暈等症狀。

　　二、能使頭髮得到滋養，頭髮光潤，髮根牢固，防止脫髮和早生白髮。

　　三、能明目緩解頭痛，預防感冒。

　　四、有助於降低血壓，預防腦血管病發生。

　　五、能振奮陽氣，健腦提神，解除疲勞。

六、可以治療神經性頭痛，特別是偏頭痛，可以作為輔助治療手段，對於中風、腦出血等等引起的頭痛有一定緩解作用。

以上內容僅供參考，祝你身體健康！