充分理解《武術競賽規則》，才能明白動作的規範性。

規則是引導訓練方向的目標，以目前的體系來說，競技武術是國家制定的標準，當然是最高準則，理解了規則，不僅是練習，在適當的機會也可以參賽或是考取專業的體育院校。

評分標準

（一）等級分的評分標準

1. 技術演練綜合評定評分標準

分為3檔9級，其中：8.50～10.00分為優秀；7.00～8.49分為良好；5.00～6.99分為尚可。（詳見表1）

2. 等級評分總體要求

（1）動作規範，方法正確，風格突出。運動員應表現出所演練的拳種及專案的技術特點和風格特點,應包含該專案的主要內容和技法。

（2）勁力順達，力點準確，動作協調。透過運動員的肢體以及器械應表現出該專案的勁力、方法特點，手、眼、身、法、步配合協調，器械專案要求身械協調。

（3）節奏恰當，精神貫注，技術熟練。應表現出該專案的節奏特點。

（4）結構嚴密，編排合理，內容充實。整套動作應與該專案的技術風格保持一致，具有傳統性。