答案

這麼說吧，瘦臉針的確實是最快速的瘦臉方法，但一來花費貴，需要每隔段時間進行再次注射。二來可能會出現副作用，不能長久。最長久有效的瘦臉方法，個人認為就是運動+按摩了。

平時沒事的時候可以多抬頭看天花板，一次持續8秒，然後再放鬆繼續上述動作，這個是比較簡單的瘦臉和瘦下巴的方法，平時就可以做。另外，注意睡前不要喝水，會導致浮腫的。還有就是多用冷水洗臉，洗好之後抹上霜然後多拍打拍打都是可以瘦臉的。

另外，堅持每晚按摩，具體按摩手法如下：

一、使嘴角上揚：我們把3個手指放到下巴的正中間，順著嘴角上方走到上唇。

二、提升臉部肌肉：我們把手從下巴的下方，然後順著嘴角往上走。

三、走到我們眼下四白穴的位置，順著臉頰兩側的淋巴排到鎖骨，這個動作重複5次。

四、使法令紋變淺：我們把雙手開啟，五指放在鼻翼兩側，然後順著顴骨、蘋果肌向上拉到耳朵上方。

圖片上面的演示非常慢，在實際操作時，可以稍微加快速度。