35種含乳鐵蛋白一段奶粉對比

中國營養學會在2018年曾釋出的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》肯定了乳鐵蛋白的營養價值。

指南指出，乳鐵蛋白（Lactoferrin, LF）是轉鐵蛋白家族中的一種鐵結合糖蛋白，存在於人體的乳汁和各種分泌液中，以母乳中的含量最高。人LF 和牛LF 氨基酸序列具有69%的同源性，因此二者具有相似的生物活性。LF 具有抗微生物、促進腸道發育、促進鐵吸收、免疫調節等功能。

現在市面上含乳鐵蛋白的奶粉很多，我查找了市面上常見的一段奶粉中含乳鐵蛋白的，大約有35種(如有遺漏歡迎大家補充)，把他們的成分列出來做了一個列表供挑選。這裡主要列的是可選擇性成分，因為其他成分都是必須在國標範圍內才能投入市場的，大同小異，比較可選擇性成分更能看明白各奶粉的區別。比如含OPO結構脂的更易吸收，減少便秘和排便困難；DHA促進大腦發育；葉黃素保護視力等等，大家可以根據自己的喜歡和偏好選擇奶粉。裡面也列了各品牌奶粉乳鐵蛋白含量，比較起來心中有數。

需要指出的是，母乳是寶寶最好的食物，沒有哪一種奶粉是全能的。