迷茫是生活中的黑暗區，它的存在既正常也對人們有一定的益處。

但我們渴望這個黑暗區不要太長，太大，否則，如果我們在一定時間內無法穿越，我們的人生便會沒有方向，沒有動力，沒有目標。

生活中迷茫的原因林林總總，有輕有重，有大有小，有主有次。

比如迷茫來自於暫時的失敗挫折，這時應認真分析失敗的原因，分析原因是客觀的，還是主觀的，分析哪些原因是可以避免的，或者可以降低的。分析清楚了，一個是可以減輕一直壓在心中的困惑與苦惱，二是吸取教訓，為以後出現類似問題找到方法。

迷茫也許來自內心沒有目標，虛度光陰等等。這時要分析自己的能力，興趣在哪裡，也要規劃短期或中期打算，怎麼做，什麼時候開始，具體的辦法，要實施還需要什麼條件，實施過程中還可能出現的問題等。有計劃，有目標，有行為，才不會如無舵之舟。

當然，還有許多造成迷茫的緣由。

面對迷茫，首先我們不用驚慌，不要自暴自棄，既不誇大它，也不小看它，要主動分析迷茫的原因，對症下藥，找到突破口，重塑信心，重塑目標，我想，這個黑暗區應很快過去，這段人生的迷茫將成為你一生中永遠銘記在心。