應該是抽筋吧，應該是跟運動量過大有關，你十七歲正處於青春期，也有缺鈣的可能，太頻繁了，這樣子會影響你的睡眠，應該找個專業的醫生看看，在這裡給你支個小招，每次繃緊的時候可以緩解，就是感覺繃緊的時候立刻下床慢慢站起來，不用走，只需要站起就好，希望幫到你。

小青年好，你提問的小腿睡覺時總是突然緊繃是什麼原因？你今年只有十七歲，所以放鬆心態，不用擔心有什麼病，有可能是這幾種原因引起的。

一，年輕的你，平時是否熱愛運動，如打球、登山、跑步等，如果劇烈運動過度，事後又沒有好好舒緩肌肉，到晚上睡覺時會引起小腿緊繃抽筋。

二，十七的你，也是骨絡生長旺盛期，如果平時營養沒跟上，身體缺鈣也容易引起小腿抽筋。

三，還有一個原因，近幾天天氣炎熱，人身體水分鹽分發揮快，晚上風扇吹或空調開太低，小腿受冷，也要引起小腿抽筋。

所以小夥子，對照一下自己，查詢有沒有上面所說的情況，建議你平常多吃些蛋奶類，各種堅果等

含鈣量高的食物，長身體時期營養要跟上。

如果不放心，請你父母陪你去醫院檢查一下。

希望你健健康康，幸福快樂。