寶媽小達最近很煩惱，直言不知道怎麼養女兒了。七個月的女兒是輔食不吃，奶粉也不吃。關鍵是母乳越來越少了，根本就不夠吃。什麼排骨湯，胡蘿蔔拌米粉，煮了麵條也是失敗告終。每天就喝母乳，一個月都沒有長體重了，看到的都說瘦。急得她不知道怎麼辦了。

首先，寶寶依賴母乳不僅是營養需求，更重要的是心理和情感上的需求。剛開始新增輔食的時候，最好由家裡人來喂輔食比較好。以免寶寶認為是媽媽來餵奶了。

其次，把握好母乳和輔食的餵養間隔。剛開始新增輔食的時候，寶寶可能會抗拒。這個時候，不要太過於強迫寶寶去接受。不要看寶寶不吃輔食就馬上餵奶。最好是在寶寶覺得餓的時候再喂輔食。

作為一個新手媽媽看到孩子不吃輔食和奶粉是很焦慮的事情。我家二寶也是這種情況，從三個多月的時候母乳量已經跟不上了，但他不吃奶粉，餓急了會吃上幾口發現味道不對就不吃了。所以我家的奶粉基本上都扔了，我就給他換成小罐裝的買了不吃就換另一個牌子，同事奶嘴也會換換看他喜歡哪一種，我就奶粉從牛欄，貝他美，飛鶴，喜兒樂到最後的啟賦就沒換了。我們是從五個月新增輔食的就是各種水果泥，像胡蘿蔔，牛油果，香蕉，蘋果，等等蒸熟了打成泥，也可以和米粉混合在一起營養味道更好。