1肉可以少吃，還有脾胃虛弱，消化不了。

2.蔬菜水果寒涼性質，可以少吃。

3.粘米粘面要少吃，不好消化。

4.小食品 飲料 少吃或不吃，吃小食品的孩子不愛吃飯。

5.牛奶 酸奶 少喝，寒涼+不好消化。

我家孩子以上都不吃，馬上2週歲了，從未生過病。

大人要管住嘴，邁開腿，小孩子也是一樣的[耶]

1、各種零食儘量少吃

2、大魚大肉，一些老人怕孩子營養不良，刻意讓孩子的飲食偏油膩，

3、大米飯拌飯，例如為了讓孩子多吃點混入各種湯汁，

4、堅果類的適當吃，不要過量

以我帶孩子的經驗，我的建議是:

2.棗，尤其是那種青棗，因為看有的孩子吃多了，回家不舒服，不好消化！

3.堅果裡的腰果，還有花生，這兩種看到的小朋友過敏的比較多，所以，吃的時候要多觀察！

4.雞蛋，有的孩子也會過敏！

5.肉少吃，因為孩子消化功能不是很強，吃多了，容易積食！

其實，孩子吃什麼，我們都要控制量，因為有一些食物，尤其是剛新增輔食的時候，我們不知道孩子是否對某一種食物過敏，所以，每次都要少吃，看孩子的反應！