回覆列表
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1 # 霹靂吧啦的生活記錄
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2 # 麵館店主的
,黃芪和紅棗泡水喝可以有效地將黃芪補氣的功效和紅棗補血的功效融合於一體，黃芪紅棗水可以幫助女性美容養顏，可以幫助氣虛血虛者補氣補血，可以幫助脾胃虛弱者改善脾胃功能。黃芪紅棗水的做法十分簡單，將適量的黃芪和紅棗放入水中，並用小火煮開，就可以飲用了。腸胃是喜溫的器官，建議喝溫的黃芪紅棗水，尤其是在夏天不要將黃芪紅棗水冰凍後飲用。
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3 # 4月4號
其實很簡單的洗乾淨直接泡水喝當茶飲就可以，只不過你才接觸飲用時一定不要貪圖多加點喝了對身體的態度，不管什麼咱們都要慢慢的來加量，這樣才利於健康，才開始沖泡時咱們要是200毫升的水杯就兩片黃芪一顆紅棗就可以，紅棗不能太大，按照這樣的量飲用幾天感覺身體沒上火的症狀和別的不適，咱們就可以加量，200毫升水杯最多加到兩顆棗四片黃芪，我說的這個黃芪大小是一毛硬幣的大小
材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗
飲用量：每天1-2次
做法：
1、紅棗用溫水泡發洗淨後，去核。（ 不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核 ） 2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。（ 正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出 ）
3、點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。