阿膠性平、味甘，歸肺、肝、腎經，能夠起到補血養血作用。惡露乾淨後，產婦食用可以提高紅細胞與血紅蛋白的數量，從而促進機體造血功能，有利於促進身體恢復，預防產後貧血。

一般來說產婦的飲食還是需要格外注意的,畢竟考慮到身體的恢復,還要考慮到寶寶的健康與安全,事實上哺乳期女性是可以適當吃點阿膠糕的。哺乳期吃阿膠,可以補充產婦體內所需的蛋白質、氨基酸、微量元素等,對產後恢復和提高母乳質量有很好的療效;此外阿膠有助於產後補血的治療,阿膠是主要的補血藥品,有助於調理氣血,預防月子病。但是值得注意的是，產後的前十天，最好不要吃阿膠。因為產後初期是排惡漏的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子裡吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。不過如果哺乳期女性如果有腹瀉的情況，就要停止食用阿膠糕，因為阿膠糕滋膩性太強，腹瀉時食用會加重腹瀉的情況。有風熱感冒的哺乳期女性不建議食用阿膠糕，因為性溫的阿膠糕會加重風熱感冒的症狀，因此不建議食用。