晚上多花點時間休息才是最好的，睡覺時想一些其他有趣的事，別讓你腦子裡的那些負面圖片浮在腦海中，早上醒了就立刻起床，別在床上想那些負面圖片。望採納!!

再看看正面的圖片，一個社會結構是立體的，是豐富多彩的，所以要全面多角度看社會，才能得出客觀公正的認識。一個簡單的道理，如果一個社會全是負面的問題，那這個社會早就垮了。

真的要學會忽視那些負面。或許你覺得讀了多少年書，自詡有些書生氣，當胸懷天下，憂國憂民。但是有很多事情是匹夫完全無法左右的。你知道了，徒增煩惱，卻沒有任何辦法去改變，這種情況下，除了改變你自己去適應，還能做什麼？強大自己，假以時日，這些負面對你而言就如過眼雲煙。祝好！

只是把你不希望，想不到，另人接受不了的程現了，現實不允許更改。換成我，我只要不要向心中之外的發展就行，個人能力有限，不違背

良心做事做人，不走偏路與事就行。這就是你的貢獻。

不清楚你看到的是什麼負面圖片，一般這種型別圖片看完會讓人久久不能平靜。

我們生活在一個和平的國家，外面確實很暴亂，很多人有這種愛好，尋找刺激，看各種禁止觀看的電影，滿足好奇心。看完以後會變得噁心嘔吐。所以儘量別看這種電影和圖片。