1，學習舞蹈的種類多一點，主攻一種舞蹈，打好基礎融匯貫通，然後學習另一種風格的舞蹈，這樣就可以給你帶來不同的舞蹈感受

2，堅持，長期堅持才能真正熟能生巧融匯貫通

3，熟悉音樂知識，瞭解音樂節奏，理解音樂表達的情緒，透過動作表達出來

舞蹈是用肢體語言來表達情感的方式，是透過身體語言來言說舞蹈內容的唯一的表達。舞蹈不只是簡單的動作和表情，也要用心，用情，用愛，這樣才能感動自已，感染別人。舞蹈講究剛柔並濟。

跳舞就像寫文章，前後連貫，動作處理圓閏快慢有節才是好舞蹈。但動作慢不能斷，快不能亂，否則就是一團糟。用情感展現舞蹈動作，用肢體語言去表現情感起伏。

要知道跳舞不分年齡，性別，和職業的限制，只要想跳就去跳，每個人都是從第一個節拍動作開始學起的，萬事都有個開頭勇敢的去跳。不要怕吃苦練好基本功，跳舞的基本就是身體的協調性和身體每一個部位的分解。所認舞蹈可認鍛鍊到身體每一個關節，每一個部位，提高身體的協調性，讓大腦有意識地去控制肢體語言，讓舞姿更美。

現在人們認識到，舞蹈的各種養生與變美的功效，越來越多的人加入到了跳舞的隊伍中，舞蹈不僅僅是一種情緒的表達，也是美的運動，一種生活的態度。