高血壓患者吃荔枝不會讓血壓飆升！但食用過多荔枝還是會在一定程度上導致血壓升高，對降壓來說是不利的！

高血壓可以吃荔枝麼？

荔枝並不是高血壓的禁忌食物，但血壓高的患者要講究清淡飲食，任何食物食用過多都會一定程度的影響血壓嗎，適量食用荔枝是沒有問題的，但食用過量，荔枝裡的果糖過多可能會引起血管收縮，血壓升高！

過量食用荔枝會引起“荔枝病”!

不僅是高血壓患者，任何人都不應該大量食用荔枝！大量進食荔枝後容易引發低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等，也就是醫學上說的“荔枝病”，也叫荔枝急性中毒！

荔枝含糖高，很甜，但這些糖大部分是果糖，而果糖必須由肝臟內的轉化酶轉化為葡萄糖才能被人體吸取、應用。荔枝吃得太多，轉化酶供不應求，不但不能使果糖轉化，反葡萄糖也會不足，加上吃過多荔枝，導致飽腹感強烈，身體無法再攝入其他能量，葡萄糖嚴重缺乏，就會產生“低血糖症”！

提示：荔枝的正常食用量每天控制在200g，不能超過半斤！