跆拳道起源於北韓，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。空手道是日本傳統格鬥技結合唐手發展出來的，以拳法為主。因為跆拳道為奧運會比賽專案，所以流傳度更為廣泛，培訓機構也比較多。空手道小眾一點，不太好找培訓機構。

這個問題問得好，解決了武術門派長短之爭論。

在武術界裡，不能說哪門哪派比哪門哪派更實用，它們之間都存在著長短之處，只有相互交流、取長補短，才能提高強身自衛的水平。

其實跆拳道和空手道的目的都是為了防身和健身，只不過是拳術愛好者喜歡哪一個拳道的動作而已。無論是哪個拳道，只是紙上談兵，理論幾大倉，不用實際行動去加以練習，最終是達不到防身健身的目的。

跆拳道和空手道的每招每式在理論上都具有防身健身的作用，這些招招式式是以動作為主，至於動作是否優美，是否靈巧，就以平時是否練習的成績來定奪了。

不管是跆拳道還是空手道，如果以理論結合實際去持之以恆的練習，久而久之，都能體現出防身和健身的價值，所以說跆拳道和空手道兩者都實用。