高原反應是人到高原後，身體產生的一系列反應。這是機體由於缺氧，刺激機體產生一系列臨床表現,主要有呼吸加快，上氣不接下氣。心慌，心率增加，每分鐘大於90次。嘴唇發白或發紫，頭昏頭疼。胃腸反應可有噁心、嘔吐，腹痛腹瀉。全身發軟，沒有力氣走路。如果高原反應持續加重，沒有吸氧。可能會發展成咳嗽氣喘，手足發麻，水腫等。高原反應要引起各位重視，及早看醫生。

我去海拔3500以上的地方若干次，一句話概括，每次反應不完全一樣。

1.每次都有的是頭痛，最嚴重時，眼眶也痛，伴噁心嘔吐。2粒布洛芬半小時就解決。

2.其次，心悸，脈搏特別快，多時每分鐘130次，丹參滴丸可解決。

3.還有就是氣短特別累，這不是啥反應正常現象，紅牛，人參粉就好。

4.哦，偶爾不消化拉肚子，健胃片跟上。

5.晚上睡不好，心悶，坐起來喘喘繼續睡，要麼去看高原暗夜星空。因為自己瞌睡好，完美地錯過一切機會。悔啊！

其實高原反應早作準備，海拔5800米都沒事的，我去年與朋友自駕川進青出20多天，因做好了準備一點沒高反，堅持每天早上每人一杯陳艾，紅景天，老薑，紅糖熬製的藥水，並用保溫杯泡一杯紅棗西洋參水口渴就喝效果很好的，去高原可作參考。