抱抱寶媽(ღ˘⌣˘ღ)

我也是順產，寶寶快半歲，目前沒感覺胯骨不舒服。產後醫生建議做盆骨修復、盆底肌康復療程的，你做了嘛？

平時多注意點休息哦，最好去醫院檢檢視看哈。帶寶寶太累了也不行，找家人分擔下吧

我也是順產的，後期一年內也有類似的情況。我當時由於骨質不太好，還要母乳，營養流失比較快，加上抱孩子久坐，腰椎有點壓縮性骨折，（這個保守治療就回回恢復了）包括胯骨偶有疼痛。後來斷奶後，加上自身鍛鍊肌肉，就好了。個人體質不同，還是要注意影響和適當鍛鍊的。希望對你有幫助哦

我兩個孩子都是順產，我的髖骨也嚴重變形不舒服，我去醫院檢查是盆底肌沒恢復好，要做盆底肌修復跟骨盆修復，建議你也去醫院查查，順產開骨縫有很多寶媽恢復不好，導致一些婦科病跟身體痠痛，還是要對症治療不要盲目用藥。

如果跨部不舒服要看看自己是否經常蹺二郎腿的習慣，還有要注意觀察自己的胯骨有沒有往外“掉”的感覺。因為經常翹二郎腿可能會導致出現假胯寬的現象。同時也有可能是因為坐姿的不對，從而導致腰部肌肉勞損等等都會可能間接影響到胯部不適。同時如果出現不適可以嘗試去做一下物理治療。