感冒屬於寒包火，寒包火是中醫的一個專門術語，是人體有熱，也受寒害。感冒是由寒冷引起的，它與較低的免疫力和抵抗力有關。陽虛患者也是如此。不能很好的對抗外部病毒感染，需要適當使用抗菌素抗病毒藥物，控制感染。通常應用免疫調節來提高自身的免疫力。

“寒包火”感冒該如何化解？

1、外寒 + 實火

調理思路：表裡雙解，散外寒，清裡熱。

散外寒：紫蘇葉、防風、荊芥。

清裡熱：連翹、雙花、蒲公英、地丁。

2、外寒 + 虛熱

調理思路：散外寒，滋陰補充津液。虛熱是體內津液匱乏導致的，要麼因為不適應秋冬乾燥的氣候，要麼不久前才高燒久病過。調理的時候，就要有意識地補充津液。

推薦一款食療方：三豆烏梅白糖湯。

原料：黃豆、綠豆、黑豆、烏梅5~6顆、白糖。

鍋中放入黃豆、綠豆和黑豆，加適量清水，再放入烏梅，大火燒開，轉小火煮至豆子軟爛，放入白糖煮化即可服用。