因為想要發洩，心情不好的時候通常心裡憋屈，腦袋暈沉，容易被激怒。人的身體本能的想要排洩出去，不然身體容易得病

一是，自已心態浮躁，失去自控能力； 二是，放鬆自己涵養，不能理智處事； 三是，心理有病發作，一時隨身所欲； 四是，遺傳因子影響，先天生理缺陷！

人在心情不好的時間多數人是容易發火！也有小部分人也會不動肝火的，

因為人在心情不好的時間導致腦思維是一片混亂！使腦細胞不能處於冷靜狀態。處於這個時間段人的思想中 心裡不能平靜。只想到儘快解除這個時刻，處於心情不好的時間遇到外界影響打破了他冷靜狀態，當然容易一下把心中火氣爆發出來！

其實我們生活中人人都有心情不好 情緒低落的時間！情緒低落容易被別人察覺到可以避開他。因為心情不好只是在內心不易被旁人發現！如果這個時間旁人語言和舉動再引起他的反感！那心情不好的朋友就會怨氣沖天爆發心中的火氣了。

我們現在涉身自問一下。在我們自己心情不好的情況是想要個什麼樣的空間，想要什麼樣的人和事來安撫呢！為什麼我們心情好的平時就是大聲吵鬧也能面對的接受呢！